Szenior örömtánc a Wojtyla Ház pódiumán
Képgaléria
Közös fellépésük előtt Szászné Ilus kifejtette, a szenior örömtánc – melyet lassú lépésekből összeállított koreográfia alapján ritmusos zenére rop az 50 év feletti idősebb korosztály – Nyugat-Európában már régóta elterjedt. Maga a tánc testre-lélekre egyaránt pozitívan hat, egyúttal önbizalmat is ad. Oldja a feszültséget, életerőt, energiát szabadít fel. Növeli az állóképességet, fejleszti a mozgáskoordinációt, javítja az egyensúlyérzéket. Testi-lelki felüdülést nyújt. A résztvevők agyuk karbantartásával javítják koncentrációképességüket, ezáltal is csökkentve az öregségi elbutulás, a demencia kialakulásának esélyét. Nem kell hozzá partner, sem előzetes tánctudás. Céljuk a fiatalság megőrzése, egészségük megtartása. Ma már több mint háromszáz oktató segítségével mintegy hatezer időskorúnak tartanak órákat országszerte – így Kecskeméten is. A részvételt nem kötik előzetes feltételekhez, folyamatosan lehet csatlakozni az életminőségjavító programhoz.
