Gondolta volna, hogy a depressziót is a stressz okozza?
Akit ilyen szinten ért el a stressz, mindenhol csak a negatívumot látja. Már nem tud örülni az élet szép dolgainak. Folyamatosan felbosszantja saját magát bármilyen apróságon. Mindent csak kapkodva tud csinálni, még az étkezésre sem szán időt, aludni sem tud nyugodtan. A másik véglet, a depressziós, pedig pontosan az ellentettje: alig eszik, és nincs energiája élni az életet. Nincsenek barátai, teljesen magába van fordulva. A stressz átvette az irányítást élete felett. Ez a stádium teljesen lemeríti a szervezet energiáját és kiszipolyozza vésztartalékait.
Részletek