Tudatos szájápolás – jótékony rágózás
Nyakunkon a Szájápolási Világnap, és neves napok közeledtével számot szoktunk vetni az elmúlt esztendőben velünk megtörtént dolgokról. Fogorvosként csak ajánlani tudom, hogy legalább ilyenkor gondolkodjunk el azon, hogy mindent megteszünk-e fogaink egészsége érdekében is! A szájápolás fontosságáról szólva a kérdést számos szempontból és oldalról meg lehet közelíteni; beszélhetnénk az egészséges test kultuszáról, arról, hogy a mai korban nagyon sokat foglalkozunk a szépséggel, és ebből miért éppen a fogakat hagynánk ki. De hosszas fejtegetések helyett most inkább egy nagyon egyszerű tényt szeretnék kiemelni, a legjobb esetben is 32 fogunk nő ki gyermekkorunkban, és ennyi jut egész életünkre. Ezt a 32 fogat kell megóvni, megtartani, ápolni és gondozni, hisz a tudomány mai állása szerint nincs mód a természetes fogak tökéletes pótlására. Fogaink egészségét könnyedén megóvhatjuk, ha néhány apróságot beillesztünk a mindennapi ritmusunkba. A napi kétszeri fogmosás, a rendszeres fogorvosi ellenőrzés, és az étkezések utáni cukormentes rágógumi fogyasztása már elegendő lehet ahhoz, hogy óvjuk a fogainkat, és elkerüljük a fájdalmas fog- és ínybetegségeket.
Részletek
