Az életmódváltás 3 alappillére a mozgás- táplálkozás- méregtelenítés
A helyes életmód hasznosan szolgálja az egészséget, segít megőrizni a munkaképességet, az életkedvet, lassítja az öregedést. A sok ellentétes diéta, tanács, szóbeli ajánlások után csak kapkodjuk a fejünket, mit is kövessünk? Aztán maradunk a régi bevált szokásainknál…. Dr. Csábi Bettina vagyok, tízszeres profi világbajnok, két gyermek édesanyja. Én szeretnék segítséget nyújtani az átlagemberek számára, hogy eligazodjanak a helyes életvitel útvesztőiben. Az általam indításra kerülő életmód rovatban a kedves Olvasók táplálkozási tanácsadással, egészséges receptekkel, mozgásra vonatkozó tanácsokkal, ebben a szegmensben tevékenykedő ismert emberekkel és természetgyógyászokkal, reflexológusokkal, orvosokkal készült interjúkkal találkozhatnak.
Részletek
